Dynamic Variable Resistance Training (DVRT™)
An alle Fitness-Begeisterte, Trainer und Therapeuten, die ihr Functional Training sofort optimieren wollen
Hol dir den DVRT-Erfolgsworkshop auf deutsch zu dir nach Hause!
Functional Training 2.0
Lerne eines der vielseitigsten und effektivsten Trainingssysteme
zur Rehabilitation und Leistungssteigerung kennen.
Dynamic Variable Resistance Training (D.V.R.T.) ist eine perfekte Mischung
aus Physiotherapie und Functional Training und steht wie kaum ein
anderes System für funktionelle Kraft, Stabilität und Power.
Zielgruppe:
Dieser Workshop richtet sich an Fitnessinteressierte, Sportler, Trainer und Therapeuten, die sofort bessere Trainingsergebnisse bei sich und ihren Klienten/Patienten erzielen wollen.
Das Dynamic Variable Resistance Training-System (DVRT™) ist in der Fitnessbranche ein Standard bei der Aus- und Fortbildung von Fitnessprofis, Physiotherapeuten und Athletiktrainern geworden.
Was ist das Besondere am DVRT™-System?
- Dein Körper lernt, sich als funktionelle Einheit zu bewegen, d. h. deine Muskeln arbeiten besser zusammen.
- Sofort bessere Trainingseffekte bei vielen "bekannten" Übungen durch kleine Technikveränderungen.
- Du lernst dich stabil in alle Richtungen und in allen Ebenen zu bewegen.
- Du lernst, wie du mit weniger Gewicht bessere Trainingsergebnisse erreichen kannst.
- Durch die vielen feinen Progressionsstufen lässt sich das Training leicht an jeden anpassen - vom Rehasportler bis zum Profiathleten.
- Die Prinzipien des Systems lassen sich auf verschiedene Trainingsgeräte anwenden.
- Es ist eines der besten Trainingssysteme für Gruppen mit unterschiedlichem Fitnessniveau.
- Es erlaubt teilweise erstaunlich schnelle Fortschritte in der orthopädischen Rehabilitation.
- Die Trainingseinheiten dauern oft nur 20-30 Minuten und verbessern dabei die Kraft, Beweglichkeit, Ausdauer, Schnelligkeit und Koordination.
- Das Training hat eine hohe Übertragbarkeit auf Alltags- und Sportbewegungen.
Dieser Workshop wird dein Verständnis von Functional Training stark verändern!
Besonders bekannt ist das Training für seine Effektivität bei der Rumpf- und Hüftstabilisation.
In diesem Online-Workshop lernst du:
- den grundlegenden Aufbau des vielseitigen DVRT-Systems
- die richtige Auswahl des Trainingsgewichts für verschiedene Zielgruppen
- die wesentlichen Grundübungen für ein effektives Ganzkörpertraining
- zahlreiche Möglichkeiten zur individuellen Belastungssteuerung
- verschiedene Beispieltrainings für die sofortige Umsetzung
- wie du sicher, selbstständig und vielseitig unabhängig von einem Fitnessstudio trainieren kannst
- den sicheren und effektiven Umgang mit dem wohl vielseitigsten Trainingsgerät
- wie du sämtliche Übungen durch kleine "Tricks" sofort effektiver machen kannst
- und viel mehr...
Die Autoren:
Josh Henkin
- Erfinder des Ultimate Sandbags™
- Gründer des DVRT™-Systems
- Autor und internationaler Presenter
Dr. Till Sukopp
- DVRT Master Instructor
- Sportwissenschaftler
- internationaler Bestsellerautor
Das sagen unsere begeisterten Workshop-Teilnehmer:
"Tills Seminare, Workshops und Fortbildungen empfehle ich uneingeschränkt.
Witz, Fachkenntnis und persönliche Bewegungspraxis schaffen einen gelungenen Wissensaustausch.
Kompetent, (begründet) fundiert und gut."
Rainer Medefindt
"Klasse Seminar! Sandbag-Training werde ich definitiv in mein Training einbauen! Ich bin absolut begeistert davon! Danke!!!
Ich bin ja „nur“ Hobbysportler und Laie was Training und Trainingsformen angeht. Vor diesem Seminar habe ich auch noch kein Seminar über Trainingsformen /-inhalte besucht."
Andreas Ochs
"Es ist bemerkenswert, dass die Rehabilitation dieses so vielseitige System noch nicht bemerkt hat.
Am besten hat mir die Vielseitigkeit und der hohe Nutzen für Körper und Geist gefallen sowie die lockere Art, wie man lernen kann.“
Jörg Fechtner
"Ein sehr, sehr, gutes Seminar!! Meine Erwartungen wurden total erfüllt und noch mehr!!!
Es hat Spaß, Freude und Motivation gebracht und mir völlig neue Übungsvariationen aufgezeigt!
Ich werde jetzt noch schneller und effektiver meine Fitnessziele erreichen und kann dieses Training nur jedem empfehlen.
Dieses Trainingsprogramm ist nicht nur ein neuer Trend, nein, es ist eine hoch effektive Waffe gegen „unsere“ Zivilisationskrankheiten.
Till ist ein sehr erfahrener Trainer. Er geht bei jeder Übung didaktisch vor und nach nur kurzer Zeit war ich in der Lage die von ihm vermittelten Übungen gut umzusetzen."
Thomas Gwosdz
"Ein wirklich tolles Seminar. Sehr gute Erklärungen und immer ein Zuckerl obendrauf.
Um vernünftig Übungen zu erlernen, bin ich bei Till immer richtig. Hier kann man(n) oder Frau immer was dazulernen."
Michael Bayer
"Am besten fand ich, dass das System gut erklärt wurde, so dass man das Training progressiv aufbauen kann.
„Es wurde alles so erklärt, dass ich gut folgen konnte und dass man die Übungen sofort selbst ausprobieren konnte, um alles ‚körperlich‘ zu erfahren. Gute Erklärungen auf den Punkt gebracht. Auf Schwachpunkte wurde aufmerksam gemacht u. Lösungsansätze gezeigt.“
Anita Schwertfeger
"Der Workshop war sehr kurzweilig und vielseitig, sauber strukturiert, gut erklärt, sportlich fordernd. Mir hat`s super gefallen!
Am besten fand ich die zahlreichen Varianten trotz nur kleiner Veränderungen.
Sei schlau - mach mit! Es ist super interessant wie viel man mit nur einem "Gerät" und kurzem Aufwand erreichen kann."
Yvonne Müller-Lühmann
Nach dem Online-Workshop...
1.
... kannst du sofort effektiver trainieren durch ein viel tieferes Verständnis von (Functional) Training.
2.
... kannst du dich schnell besser und effizienter bewegen und kennst eine Vielzahl an neuen Übungsvarianten.
3.
... hast du sofort ein ganz neues Körpergefühl und wirst von der Effektivität des DVRT-Systems begeistert sein.
Lass auch du dich von der Effektivität des DVRT-Systems infizieren und werde ein besserer Sportler, Trainer oder Therapeut!
Regulärer Preis: 139,00 Euro - heute nur 99,00 Euro (knapp 30% Rabatt)!
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